深い呼吸できれいになろう!アロマヨガ Vol.2 at 横浜

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深い呼吸できれいになろう!

アロマヨガ Vol.2 at 横浜

7/25(水) 13:00~14:00

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深い呼吸できれいになろう!アロマヨガ

【リラックスアロマヨガ】

定員:2~4名様(予約制)

参加費:500円

※ヨガインストラクター養成学校卒業のため、レポート提出用レッスンとなります。
しっかりプログラムを組んだ通常のレッスンと何ら変わりございませんのでご安心ください。
今回だけの特別価格です。

 

【レッスンスタジオ】

うららスタジオ横浜 黄金町店

(うららカルチャーセンター)
〒232-0004
神奈川県横浜市南区前里町3-64-4 ライブピア前里102号室
🚃 駅からのアクセス
京急本線/黄金町駅 徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン/阪東橋 徒歩5分

天然植物100%のアロマ空間で気持ちよくリラックス

【担当インストラクター】

Kazumi♡

午後のひととき、、
深呼吸したくなるような100%天然のアロマ空間でのんびりリラックス❤️

呼吸に意識を向けながら、
ご自身の体に丁寧に触れていくことで、
今ここ」をじっくり味わうことができます。
ひとつひとつのポーズを丁寧に味わい集中し、
頭の中を空っぽにしてみましょう!
生かされていることへの感謝の気持ちや、
前向きに生きることへの活力が沸いてきます。
お帰りの頃には、
気持ちが穏やかに変化しているのを感じていただけます。

【レッスン内容】

普段使わないあんなとこ、

こんなとこ、、、

全身くまなくほぐして自律神経を整え免疫力アップ!!

真夏のような暑さが続いています。
毎日頑張ってくれているご自分の心と体へのごほうびに、至福の時間をプレゼントしてあげましょう。
ご一緒にリラックス&リフレッシュしませんか✨
皆さまのご参加お待ちしてます!

 

【持ち物etc】

動きやすい服装でお越しください

更衣室もございます👌

大きめタオル、ハンカチ、お飲み物

ヨガマットはこちらでご用意いたします

 

【レッスン開催の主旨】

今月末、IHTAヨガインストラクター2級試験があり、卒業要件のひとつにレッスン開催が必要です!静かなスタジオを貸し切りにして、本格的にレッスンができるよう会場を確保。

ワンコインでご協力いただける方がいらしたら、ぜひご参加いただきたいと思い企画しました。

レッスンスタジオは、うららスタジオ横浜黄金町店です(以前こちらでアロマヨガを開催しました。普段からダンスやヨガレッスンが開催されている静かできれいなスタジオです)。

呼吸をより深めていくような香りでお待ちしています

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